- يخفف من التوتر
- يهدئ الانزعاج والتوتر
- يحافظ على الهدوء
- يعزز الشفاء
- يعمل مع نظام endocannabinoid
- يحسن التركيز والمزاج
- يزيد من القدرة على التحمل والقدرة على التحمل
- يحسن العافية
- لن تجعلك اتفاقية التنوع البيولوجي عالية
- لا آثار جانبية طويلة المدى
يمارس الرياضيون ضغطًا أكبر على أجسادهم يوميًا ، مما يؤدي إلى مزيد من المضايقات والتوترات. يمكن لاتفاقية التنوع البيولوجي أن توفر للرياضيين الراحة والتعافي والتركيز ، مما يجعلها سلاحًا سريًا (قانونيًا) جديدًا.
يعد استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي في الرياضيين موضوعًا مثيرًا للجدل ، حيث تحظره بعض المنظمات تمامًا ، بينما يقصر البعض الآخر محتوى THC على 0.3 ٪ القانوني. ومع ذلك ، تسمح الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات (WADA) باستخدام اتفاقية التنوع البيولوجي للرياضيين الأولمبيين. نقترح على الرياضيين الراغبين في استخدام إرشادات أبحاث اتفاقية التنوع البيولوجي التي تسمح باستخدام اتفاقية التنوع البيولوجي في رياضتهم قبل البدء في الاستخدام.
Extract Labs نقترح أن يجرب الرياضيون كريم العضلات CBD للتخفيف والاستعادة من الانزعاج والتوتر أو لدينا CBD عزل للحصول على هذه الدفعة الإضافية ، والتي يمكن خلطها بسهولة مع عصير أو مشروب قبل التمرين.
CBD هو مركب غير مؤثر نفسانيًا في القنب ولن يجعلك منتشيًا.
اتفاقية التنوع البيولوجي هي بديل طبيعي لروتين العافية للفرد. حاليًا ، لا توجد آثار جانبية طويلة المدى تم العثور عليها مع اتفاقية التنوع البيولوجي.
هل أنت مستعد للارتقاء بأدائك الرياضي إلى المستوى التالي؟ لا تنظر أبعد من اتفاقية التنوع البيولوجي! اتفاقية التنوع البيولوجي للرياضيين تكتسب شعبية بسبب فوائدها المحتملة. من تقليل الانزعاج والتوتر إلى تحسين الانتعاش والتركيز ، قد تكون اتفاقية التنوع البيولوجي هي السلاح السري الذي لم تعرف أبدًا أنك بحاجة إليه. لذا ، اترك الإيبوبروفين وانضم إلينا ونحن نستكشف أهم 10 أسباب يجب على الرياضيين التبرع بها CBD محاولة!
1. الحد من القلق؟
قد تساعد اتفاقية التنوع البيولوجي في تقليل إجهاد، والتي يمكن أن تساعد الرياضيين على الأداء بشكل أفضل تحت الضغط. بحثت الدراسات فيما إذا كانت اتفاقية التنوع البيولوجي تعمل على نظام endocannabinoid في الجسم ، والذي يلعب دورًا في تنظيم الحالة المزاجية ووظائف الجسم الأخرى ، للمساعدة في تقليل الشعور بالتوتر. (2) تعزز اتفاقية التنوع البيولوجي الشعور العام بالرفاهية والاسترخاء ، وقد تساعد أيضًا في تخفيف الانزعاج ، والذي يمكن أن يكون مصدرًا للضغط على الرياضيين.
2. المساعدة في الألم؟
يستهلك العديد من الرياضيين الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في تخفيف الأوجاع والآلام التي يعانون منها.
لسوء الحظ ، فإن الكثير من هذه الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ليست آمنة كما كان يعتقد في السابق. لهذا السبب يتجه العديد من الرياضيين إلى خيارات بديلة ، مثل اتفاقية التنوع البيولوجي. على عكس مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، يعتبر CBD مركبًا طبيعيًا قد يقدم فوائد إغاثة مماثلة دون التعرض لخطر الآثار الجانبية الضارة.
لذا ، إذا كنت رياضيًا تبحث عن طريقة آمنة وفعالة لذلك تهدئة الانزعاج، والتوتر ، وتعزيز أدائك ، قد يكون من المفيد النظر في اتفاقية التنوع البيولوجي. (1فقط تأكد من التحدث مع أخصائي الرعاية الصحية قبل إضافته إلى روتينك وتأكد من شراء منتجات عالية الجودة من مصادر موثوقة ، مثل Extract Labs تم اختباره في المعمل، اتفاقية التنوع البيولوجي عالية الجودة.
3. تحسين النوم؟
قد تساعد اتفاقية التنوع البيولوجي في تحسين استرخاء الرياضيين. تشير التقارير إلى أن استهلاك CBD قد يساعد في النوم بسهولة أكبر ويساعد في الحفاظ على النوم. قد يكون هذا بسبب قدرة اتفاقية التنوع البيولوجي على منع إعادة امتصاص الأدينوزين ، مما يؤدي إلى تراكم أسرع للمادة وتحفيزها. النوم. قد يكون لاتفاقية التنوع البيولوجي أيضًا تأثيرات تخفيف التوتر لبعض الأفراد ، مما يساهم في الراحة (3).
4. تقليل الالتهاب؟
يمكن أن يكون تهدئة الانزعاج والتوتر مفيدًا للرياضيين بكميات معتدلة ، مما يعزز تكيفات التدريب الإيجابية. ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر الانزعاج المفرط سلبًا استرجاع والأداء. قد يساعد CBD في تنظيم هذا الانزعاج من خلال ارتباطه بمستقبلات CB2 ، والتي تتركز أكثر في الأنسجة المناعية. قد يؤدي هذا الارتباط إلى انخفاض في إنتاج السيتوكين ، مما يؤدي إلى تأثير مهدئ. بعبارات أبسط ، يمكن لاتفاقية التنوع البيولوجي أن تساعد في "تهدئة" استجابة الجهاز المناعي بعد التدريبات المكثفة. (4)
5. مساعدة الجهاز العصبي المركزي؟
يتحكم الجهاز العصبي المركزي (CNS) ، المكون من الدماغ والنخاع الشوكي ، في الاتصال والإدراك داخل الجسم عن طريق إرسال الإشارات عبر أعصابه وخلاياه العصبية. عندما يكون هناك نشاط متزايد داخل الجسم ، يكون الجهاز العصبي المركزي أكثر نشاطًا والعكس صحيح. يمكن أن تكون الرياضات التي تتضمن حركات المقاومة ، مثل تمارين رفع الأثقال ، متطلبة على الجهاز العصبي المركزي. بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي هذا الطلب المفرط إلى انخفاض قوة النيران وفقدان القوة.
قد يشعر الرياضيون الذين يعانون من إرهاق الجهاز العصبي المركزي بالبطء والضعف أثناء التمرين ، وإذا تركوا دون علاج ، فقد تصبح عضلاتهم غير مستجيبة لإطلاق الخلايا العصبية الطبيعي.
لحسن الحظ ، قد تكون اتفاقية التنوع البيولوجي مفيدة للجهاز العصبي المركزي. قد يساعد في مزامنة الإشارات العصبية والتوازن بين الناقلات العصبية قبل وبعد المشبكي. قد تدعم اتفاقية التنوع البيولوجي أيضًا الحفاظ على أغلفة المايلين المحيطة بالأعصاب. (5)
6. تحسين التركيز والمزاج؟
قد تساعد اتفاقية التنوع البيولوجي في دعم التركيز واليقظة ، والتي يمكن أن تكون مفيدة للرياضيين أثناء المنافسة. يُعتقد عمومًا أنه إذا قمت بتحسين مستويات نومك والتوتر ، فإن تركيزك و مزاج من الممكن تحسينه.
7. زيادة القدرة على التحمل والقدرة على التحمل؟
تم اقتراح أن يكون لاتفاقية التنوع البيولوجي فوائد محتملة لزيادة القدرة على التحمل والقدرة على التحمل لدى الرياضيين. يحتوي المركب على خصائص تخفيف التوتر ، والتي قد تساعد في تهدئة الانزعاج والتوتر الناجم عن النشاط البدني المكثف ، مما يسمح للرياضيين بالأداء لفترات أطول من الوقت. قد تساعد اتفاقية التنوع البيولوجي أيضًا في تنظيم استجابة الجسم للإجهاد ، والتي يمكن أن تزيد من التركيز الذهني والوضوح ، مما يسمح للرياضيين بأداء أفضل في المواقف عالية التوتر.
هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم كيفية تأثير اتفاقية التنوع البيولوجي على القدرة على التحمل والقدرة على التحمل لدى الرياضيين تمامًا. من المهم ملاحظة أن جسم كل شخص يتفاعل بشكل مختلف مع اتفاقية التنوع البيولوجي ، لذلك من المهم البدء بجرعة منخفضة والتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في اتفاقية التنوع البيولوجي.
8. تحسين صحة القلب؟
بحثت الدراسات في التأثيرات المحتملة لاتفاقية التنوع البيولوجي على ضغط الدم والدورة الدموية. تمت دراسة اتفاقية التنوع البيولوجي لتحسين التعافي والعافية ، مما يضع ضغطًا أقل على الجسم ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك ، قد يساعد CBD في تخفيف التوتر ، وهو عامل خطر معروف لأمراض القلب (6). ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم آثار اتفاقية التنوع البيولوجي على صحة القلب تمامًا.
9. اتفاقية التنوع البيولوجي لن تجعلك عالية
الكانابيدول غير ذو تأثير نفسي وبالتالي لا يجعلك "منتشيًا". ليس لها نفس التأثيرات المتغيرة للعقل التي يحدثها THC. يجب أن يكون الرياضيون حذرين للغاية عند اختيار منتج CBD ، حيث قد يحتوي البعض على كميات أعلى من THC من البعض الآخر. سيكون الطيف الواسع أو المنتج المعزول هو الخيار الأفضل إذا كنت تريد تجنب THC تمامًا.
10. الآثار الجانبية طويلة الأمد
اتفاقية التنوع البيولوجي هي بديل طبيعي لروتين العافية للفرد. حاليًا ، لا توجد آثار جانبية طويلة المدى تم العثور عليها مع اتفاقية التنوع البيولوجي. إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى ، فيجب عليك مراجعة طبيبك بشأن التفاعلات المحتملة مع اتفاقية التنوع البيولوجي.
كيفية استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي | اتفاقية التنوع البيولوجي للرياضيين
قد يفكر الرياضيون في الاندماج CBD في روتينهم للمساعدة في إدارة الانزعاج أو التوتر أو التوتر. إذا كان الرياضي يخضع لاختبار المخدرات ، فمن المستحسن اختيار أ طيف واسع or عزل المنتج لأنها تحتوي على الحد الأدنى من THC أو لا تحتوي على مركب مؤثر نفسانيًا موجودًا في نبات القنب. سيضمن ذلك تجنب نتيجة اختبار إيجابية لـ THC.
عند استخدام CBD ، من المهم البدء بجرعة منخفضة وزيادة تدريجية حسب الحاجة ، حيث يتفاعل جسم كل شخص بشكل مختلف مع CBD. من المهم أيضًا اختيار منتج عالي الجودة من شركة مصنعة حسنة السمعة والتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في تناول اتفاقية التنوع البيولوجي ، خاصة إذا كان الرياضي يتناول أي أدوية أو كان يعاني من حالة طبية موجودة مسبقًا.
قد يستهلك الرياضيون الكانابيديول بأشكال مختلفة ، بما في ذلك الزيوت والصبغات والكبسولات والموضوعات ، اعتمادًا على تفضيلاتهم الشخصية واحتياجاتهم الخاصة. من المهم اتباع تعليمات الشركة المصنعة للاستخدام وتخزين المنتج بشكل صحيح للحفاظ على فعاليته.
الأفضل مبيعًا
الدعم اليومي
جرب راحة تجريب لا مثيل لها واستعادتها من خلال كريم العضلات CBD 2000mg وعزل CBD. مثالي لسهولة ما قبل التمرين أو بعده.
-
نظرة سريعةأضف إلى السلة -
لذا ، هل ستجرب اتفاقية التنوع البيولوجي؟
يمكن أن يكون لدمج اتفاقية التنوع البيولوجي للرياضيين في الروتين فوائد عديدة ، بما في ذلك الانزعاج المهدئ والتوتر ، وتعزيز ليلة مريحة ، وتخفيف التوتر ، ودعم الانتعاش. اتفاقية التنوع البيولوجي هي بديل طبيعي لطرق تخفيف التوتر التقليدية ، والتي قد يكون لها آثار جانبية سلبية ، وليس لها أي خصائص نفسية التأثير ، لذلك لن تؤثر على الأداء الرياضي. سواء كنت محترفًا متمرسًا أو بدأت للتو ، فإن الاستفادة من فوائد اتفاقية التنوع البيولوجي يمكن أن تساعدك على الأداء بأفضل ما لديك وتحقيق أهدافك. لذلك ، لا تخف من تجربتها وانظر بنفسك لماذا يجعل الكثير من الرياضيين اتفاقية التنوع البيولوجي جزءًا من خطة لعبهم!
المزيد من صناعة اتفاقية التنوع البيولوجي | اتفاقية التنوع البيولوجي والمسرح العالمي
اتفاقية التنوع البيولوجي على المسرح العالمي: القنب والرياضة
مستشهد الأعمال
1. حلاوة ، عمر بن ، وآخرون. "الفصل 56 - دور القنب في إدارة الألم." العلوم المباشرة ، 2018 ، https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780323401968000565. تم الوصول إليه في 1 2 2023.
2. هينسون ، جيريمي د. ، وآخرون. “JCM | نص كامل مجاني | تعزيز السيطرة على Endocannabinoid من الإجهاد مع الكانابيديول. " MDPI ، 2021 ، https://www.mdpi.com/2077-0383/10/24/5852. تم الوصول إليه في 1 فبراير 2023.
3. موريللو رودريغيز ، إريك وآخرون. "أنانداميد يعزز مستويات الأدينوزين خارج الخلية ويحث على النوم: دراسة في الجسم الحي للتحليل الدقيق." أكاديمية أكسفورد ، 2003 ، https://academic.oup.com/sleep/article/26/8/943/2707921. تم الوصول إليه في 1 2 2023.
4. ناغاركاتي ، براكاش وآخرون. "القنب كأدوية جديدة مضادة للالتهابات - PMC." NCBI ، 2009 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2828614/. تم الوصول إليه في 27 يناير 2023.
5. برينديرفيل ، جاك أ ، وآخرون. "دور القنب في تكوين الخلايا العصبية للبالغين." NCBI ، 2015 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4543605/. تم الوصول إليه في 1 فبراير 2023.
6. ستانلي ، كريستوفر ب ، وآخرون. "هل نظام القلب والأوعية الدموية هدف علاجي للكانابيديول؟" PubMed ، 2013 ، https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22670794/. تم الوصول إليه في 1 فبراير 2023.
