الصبغات هي منتجات القنب التقليدية التي تعمل كمواد قابلة للابتلاع وكوضع موضعي. غالبًا ما يختبر العديد من الأشخاص الذين لم يجربوا القنب أبدًا أو مركبات القنب الأخرى المياه باستخدام الصبغات لأنها سهلة الاستخدام ومتعددة الاستخدامات. ولكن كيف متعددة الاستخدامات؟ في حين أن هناك الكثير من الفرص للإبداع في استخدام زيت القنب ، إلا أن هناك أخطاء تريد تجنبها. تبحث هذه المدونة في أفضل طريقة لاستخدام صبغات القنب.
لماذا تعتبر صبغات القنب شائعة جدًا؟
أولاً ، الصبغات متوفرة على نطاق واسع. وفقًا لتحليل الصناعة ، فإن الصبغات هي المنتج الأكثر شيوعًا الذي تقدمه شركات القنب. أكثر من 80 ٪ من الشركات باعت الصبغات ، تليها 70 ٪ التي باعت نوعًا من القنب الموضعي.
ثانيًا ، تخلق شركات القنب الصبغات لأنها سهلة الصياغة في الغالب.
أخيرًا ، معظم الصبغات تعتمد على الزيت ، مما يجعلها مواتية لمركبات القنب القابلة للذوبان في الدهون. زيت جوز الهند ، على سبيل المثال ، يحسن التوافر البيولوجي ويسمح لجسمنا بامتصاص مركبات القنب بشكل أسهل مما لو كان زيت القنب وحده.
كيف يتم امتصاص القنب؟
هل سبق لك أن تناولت الميلاتونين أو فيتامين يتطلب منك ترك كبسولة تذوب تحت لسانك؟ هذا تطبيق تحت اللسان. الإدارة تحت اللسان هي الطريقة الأكثر فعالية لأخذ زيت صبغة القنب عن طريق الفم.
قد لا يعرف الناس أن هناك آلاف الشعيرات الدموية تحت اللسان والتي ستنقل المكون الفعال مباشرة إلى مجرى الدم.
تتجاوز هذه الطريقة تحت اللسان الجهاز الهضمي ، حيث قد تُفقد مركبات مفيدة. هذه المركبات التي تمر عبر الجهاز الهضمي معرضة لخطر التحلل عن طريق حمض المعدة والصفراء والأنزيمات الأخرى. بعد ذلك ، يجب أن تقوم المركبات بعد ذلك بالمرور الأول عبر الكبد قبل دخول الدورة الدموية والتحرك أكثر في جميع أنحاء الجسم.
ما هي الطريقة الأكثر فعالية لاستخدام القنب؟
نظرًا لأن الطريقة تحت اللسان أكثر مباشرة ، فإن معدل التوافر البيولوجي لها أعلى. يشير هذا إلى النسبة المئوية لمركبات القنب التي يمتصها الجسم.
تقدم كل طريقة من طرق القنب درجات مختلفة من التوافر البيولوجي. معدل التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping هو الأعلى ، في حين أن المواد الموضعية لديها أقل معدل.
هذا لا يعني أن المواد المدخنة أفضل من المنتجات الأخرى. يقدم كل نوع منتج تجربته الفريدة التي لها مزاياها وعيوبها. على سبيل المثال ، تكون المركزات أكثر فاعلية ، لكن التأثيرات قصيرة العمر. يخفي الطعام مركبات القنب هذه كعلاج لذيذ للأشخاص الذين قد لا يحبون نكهة الصبغات ، لكن ظهورها يكون أبطأ. الكبسولات أيضًا عديمة النكهة وتنتقل بسهولة ، ولكن لها توافر حيوي أقل من الصبغات. كل هذا يعني أن الطريقة الأكثر فعالية لأخذ القنب تعتمد على سبب استخدامه.
كيف تستخدم صبغات القنب؟
هناك ثلاث تقنيات قياسية لأخذ الصبغة: تحت اللسان ، موضعيًا ، وخلطها مع أطعمة ومشروبات أخرى. إليك كيفية استخدام زيت الصبغة بشكل صحيح.
كيف تأخذ صبغة القنب عن طريق الفم؟
تحت اللسان
يعتبر أخذ صبغة القنب تحت اللسان عملية بسيطة. للجرعة ، نقترح قطارة واحدة كاملة من الزيت ، 33 ملليغرام من صبغة قوتنا العادية. بعد ملء القطارة ، اضغط على المحتويات تحت اللسان واحتفظ بها لمدة 30 إلى 60 ثانية. هذا يعطي الشعيرات الدموية الوقت الكافي لامتصاص مركبات القنب. بعد وضع المستخلص تحت اللسان ، ابتلع الزيت المتبقي. سيستمر الجسم في استخدام القنب المتبقي بعد مروره عبر الجهاز الهضمي.
يمكنك ابتلاع زيت الصبغة على الفور ولا تزال تحصل على الفوائد ، ولكن لماذا تهدر المركبات الثمينة عندما لا تضطر إلى ذلك؟
ممزوج بالمأكولات والمشروبات
غالبًا ما يحب الناس دمج زيت القنب في الأطباق والمشروبات. لكن بماذا تمزج صبغة القنب؟ السماء هي الحد الأقصى لكيفية خلط القنب في وصفة. تعمل بعض المكونات بشكل أفضل مع صبغات القنب أكثر من غيرها.
نظرًا لأن الصبغات تعتمد على الزيت ، فإن مزجها مع تتبيلات السلطة القائمة على الزيت أو الصلصات ، مثل البيستو أو الترياكي ، يدمج الاستخلاص في الطبق بسلاسة.
يتمتع زيت القنب بطعم ترابي معتدل ، لذا فإن إضافته إلى الوصفات ذات النكهة المماثلة يمكن أن يعزز المذاق الطبيعي لجميع المكونات. تعد الفطر والبطاطس واللفت والجزر الأبيض والبنجر والزعتر وإكليل الجبل مجرد أمثلة قليلة من الخضار والأعشاب التي تعمل جيدًا مع زيت القنب.
ومع ذلك ، لا ينبغي أن تكون ترابية زيت القنب عاملاً مقيدًا عند إضافة الصبغات إلى الأطباق. زيت القنب معتدل جدًا ، ولا ينبغي أن يؤثر على النكهات العامة كثيرًا. لن تلاحظ على الأرجح زيت صبغة القنب ممزوجًا بصلصة السباغيتي.
ببساطة ، يمكنك رش زيت القنب فوق الطبق جيدًا أيضًا.
تعتبر مشروبات القنب أيضًا وسيلة ممتعة لاستيعاب مركبات القنب. إن إضافة الصبغة إلى القهوة والشاي بالتنقيط العادي هو مجرد خدش سطح الاحتمالات. يحب الكثير من الناس إضافة صبغة القنب إلى الشاي لأن الأعشاب الموجودة في المشروب تتطابق مع صفات الاسترخاء التي يتمتع بها القنب.
تضمن المشروبات المخفوقة والمخلوطة والمخلوطة استحلاب مركبات القنب في السائل. موكتيلات القنب هي بديل ممتع خالٍ من الكحول. يمكن إضافة زيت الصبغة إلى الكوكتيلات التقليدية أيضًا. يمكنك أيضًا استخدام صبغة القنب كمرارة عن طريق ترك الزيت فوق المشروب.
كيف تستخدم صبغة القنب موضعيًا؟
القنب قوي على السطح الخارجي للجلد كما هو تحته. أفاد الكثير من الناس أن استخدام القنب المتسق يؤدي إلى بشرة أكثر شبابًا وحيوية. أظهرت الخصائص المضادة للالتهابات واعدة في دراسات حب الشباب ، وكذلك الأكزيما والصدفية.
تعمل إضافة صبغة القنب مباشرة على الجلد بشكل رائع من تلقاء نفسها. يعمل حامل زيت جوز الهند كمرطب مفيد وله أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا. يمكنك أيضًا مزج بضع قطرات من صبغة القنب مع مرطبك اليومي أو غسول الجسم ، أو يمكنك مزج جرعة أكبر مع الكريمات والمستحضرات لإنشاء مواد موضعية لتخزينها.
ما هو أفضل وقت لتناول القنب؟
لا يوجد وقت صحيح أو خطأ لأخذ صبغة. الاستخدام المتسق أكثر أهمية من التوقيت الدقيق. ومع ذلك ، فإن ما تستخدمه من القنب سيحدد أفضل وقت يجب أن تتناوله.
على سبيل المثال ، أبلغ العديد من الأشخاص عن جرعات صغيرة من القنب تعزز الطاقة والتركيز ، لذا فإن وقت الصباح مناسب لهذه الأغراض. الصباح عملي أيضًا لأولئك الذين يستخدمون القنب للدعم اليومي. إذا كنت تأخذ قسطًا من الراحة من القنب ، فحاول 30 دقيقة قبل الاستلقاء بعد يوم طويل. جرب بعد التمرين إذا كنت تتناول القنب للشفاء والراحة.
الجانب الصعب من القنب هو أن نفس الجرعة يمكن أن تؤثر على شخصين بطرق متعاكسة. إنه منتج يتطلب بعض التجارب الشخصية لمعرفة الوقت المناسب لك. تذكر أن التربينات تلعب دورًا كبيرًا في تأثيرات القنب ، لذا فإن معرفة ملف التربين للصبغة يمكن أن يكون مفيدًا في فهم متى يجب أن تأخذ صبغة.
هل تحترق الصبغات تحت اللسان؟
يعتمد ذلك على نوع الصبغة التي تشتريها. الصبغات الزيتية هي المعيار الصناعي الذي لا يحترق. ومع ذلك ، هناك أيضًا صبغات تعتمد على الكحول. يسحب الكحول مركبات القنب المرغوبة من المواد النباتية. هذا النوع من الصبغة له نكهة لاذعة وقاسية. سوف يحترق مثل جرعة من الخمور القوية.
هل تنتهي صلاحية زيت القنب؟
وفقًا Weedmapsيدوم زيت صبغة القنب بشكل عام من 14 شهرًا إلى عامين ، اعتمادًا على مدى جودة تخزين المنتج. يمكن أن تتسبب الحرارة وأشعة الشمس المباشرة في انتهاء صلاحية زيت القنب في وقت أقرب مما ينبغي.
تساهم عوامل أخرى في مدة الصلاحية أيضًا. إذا احتوت الصبغة على نكهات إضافية ، فقد تفسد هذه المكونات قبل الزيت. غالبًا ما تستمر الزيوت المستخرجة من ثاني أكسيد الكربون لفترة أطول لأن الطريقة أقل كشطًا وتحافظ على الثبات.
ستعرف أن زيت صبغة القنب قد ذهب جنوبًا إذا تغيرت النكهات من نكهة ترابية معتدلة إلى نكهة زنخة. ستشتم رائحته خبيثة أيضًا. قد يزيد أيضًا سمكه أو يفقد تناسقه السلس. يشير اللون الداكن الغامق أيضًا إلى أن الصبغة فقدت نضارتها. لا تخطئ في الغموض والغموض. سوف يتكاثف زيت جوز الهند قليلاً عندما يكون باردًا. هذا طبيعي تمامًا وسيختفي بمجرد ارتفاع الصبغة إلى درجة حرارة الغرفة.
يساعد الزجاج الداكن اللون على حماية مركبات القنب من أشعة الشمس ، ولكن من الأفضل تخزين منتجات القنب في مكان بارد وجاف لإطالة العمر الافتراضي للمنتج لأطول فترة ممكنة.
أسوأ الطرق لأخذ صبغة القنب
تسمح صبغات القنب بالكثير من الإبداع والتجريب. بافتراض أنك تتناول الصبغة تحت اللسان أو تقوم بتطبيقها كمستحضرات موضعية ، فلا توجد طرق خاطئة كثيرة لتناول زيت القنب. ومع ذلك ، هناك أخطاء في المعالجة والجرعات يجب أن تكون على دراية بها.
التخزين غير السليم
يمكنك تخزين الصبغة بشكل غير صحيح ، والتي يمكن أن تلوث أو تقصر من العمر الافتراضي لمنتجك. قد يؤدي ترك الغطاء أو عدم فكه تمامًا إلى السماح للهواء والبكتيريا بالدخول إلى التركيبة. قد يؤدي أيضًا تخزين الصبغة في مكان رطب وساخن في ضوء الشمس المباشر إلى تلفها. سترغب في إبقاء الصبغات بعيدًا عن النوافذ والرادياتير والمواقد والأماكن الأخرى التي تغير درجة الحرارة بشكل كبير أو تعرض الصبغة لضوء الشمس الشديد.
تلوث اشعاعى
إذا كنت تستخدم الطريقة تحت اللسان ، فيمكنك تلويث القطارة عن طريق لمسها بفمك. ستحتاج أيضًا إلى التأكد من أن الغطاء على زجاجة الصبغة لإبعاد المواد غير المرغوب فيها. تأكد من عدم إضافة أي سوائل أو عناصر أخرى قد تفسد صبغة الزيت.
جرعة زائدة أو ناقصة
أنت أيضًا لا تريد أن تأخذ الكثير أو القليل جدًا. قد يعني أخذ القليل جدًا أنك لا تحصل على النتائج التي تبحث عنها. في حين أنه من غير الممكن تناول جرعة زائدة من القنب ، إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها أو أكثر وضوحًا. تشمل الآثار الجانبية الشائعة النعاس ، وانخفاض معدل ضربات القلب ، والإسهال ، وانخفاض الشهية ، وجفاف الفم. يمكن أن يتفاعل أيضًا مع بعض الأدوية ، لذلك تحدث إلى الطبيب قبل الاستخدام ولا تتناول المزيد من القنب أكثر من اللازم.
استخدام غير متسق
أحد أكبر الأخطاء التي يرتكبها الناس هو التوقف عن استخدام القنب في وقت مبكر جدًا أو استخدامه بشكل غير منتظم. يرى بعض الأشخاص الذين يستخدمون القنب مرة واحدة النتائج على الفور. يستغرق البعض الآخر شهرًا أو نحو ذلك قبل أن يبدأوا في ملاحظة أي تغييرات. قد لا يوفر أخذ القنب بشكل عشوائي النتائج التي تحتاجها. للحصول على أفضل النتائج ، تناول القنب لمدة شهر وقم بزيادة أو تقليل الجرعة حسب التأثيرات المرغوبة.
خلاصة
تتمتع صبغات القنب بعمر افتراضي طويل وتوفر الكثير من الخيارات لكيفية تناولها. تحت اللسان هو الأكثر توفرًا بيولوجيًا ، ولكن إضافتها إلى الطعام أو المواد الموضعية توفر تطبيقات صبغة رائعة أخرى. يجب تحديد موعد تناول زيت الصبغة من خلال سبب استخدامه. لا توجد طريقة سيئة حقًا لاستهلاك الزيت ، على افتراض أنك تستخدمه على أنه محلول أو موضعي. ومع ذلك ، يمكنك التخزين بشكل غير صحيح أو تحت أو جرعة زائدة ، مما قد يؤدي إلى آثار غير مرغوب فيها أو انتهاء الصلاحية بشكل أسرع.