اتفاقية التنوع البيولوجي في القهوة تخفف الآثار السلبية للكثير من الكافيين. إنه خيار مفيد للأشخاص الذين يعانون من حساسية الكافيين والمعرضين للتوتر أو القلق.
يمكن أن يكون صنع قهوة CBD الخاصة بك سهلاً مثل إضافة المفضلة لديك Extract Labs صبغة في كوب ساخن!
يقترح البعض جرعة من 2 إلى 10 ملغ من اتفاقية التنوع البيولوجي لزيادة اليقظة. حيث قد يكون أكثر من 10 سنوات أكثر هدوءًا وفائدة لمن يعانون من القلق المرتبط بالكافيين.
لا مزيد من البحث Extract Labs x رجل ملتح. من كبسولات القهوة إلى الحبوب الكاملة ، تأتي قهوة CBD الخاصة بنا بنقاط قوة ونكهات وتشطيبات مختلفة. استمتع بكوب اليوم.
القهوة مع اتفاقية التنوع البيولوجي هي مباراة مصنوعة في الجنة. الدفء المنشط للتحميص الجريء الممزوج بالتأثيرات اللطيفة للكانابيديول يجعل الخليقة متوازنة بشكل جيد. إنها أيضًا طريقة ممتعة لدمج اتفاقية التنوع البيولوجي في نظام صحي عام. هناك طرق متعددة لاستهلاك كوب القنب - مملوء بزيت الصبغة ، وأكواب K ، والفاصوليا الكاملة. تابع القراءة لاكتشاف أفضل قهوة CBD بالنسبة لك.
لكن اولا…
لماذا نضع CBD في القهوة؟
يفضل معظم الناس اتفاقية التنوع البيولوجي في القهوة لأنه يخفف الآثار السلبية للإفراط في تناول الكافيين. لهذا السبب ، يعد خيارًا مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية الكافيين والمعرضين للتوتر أو القلق. لكن لماذا؟
ووفقا ل حسنا + مقالة جيدة، عالم الأعصاب لي وينترز شرح العلم وراء الكافيين واتفاقية التنوع البيولوجي. وتقول إن كلاهما يمنع الأدينوزين ، وهو مادة كيميائية طبيعية تنظم دورة النوم / الاستيقاظ. مع تراكم الأدينوزين ، تشتعل النواقل العصبية بشكل أبطأ ، مما يجعلنا نهدأ.
حقيقة أن كلاً من الكافيين والكانابيديول يمنعان الأدينوزين مع ذلك يؤديان إلى استجابات فسيولوجية مختلفة - الكافيين للطاقة و CBD للاسترخاء - أمر غير معتاد. ولكن لا توجد إجابات واضحة عن السبب الذي يجعل القنب والقهوة ثنائيًا رائعًا نظرًا لوجود القليل من الأبحاث. ومع ذلك ، هناك فكرة واحدة هي أن اتفاقية التنوع البيولوجي يمكنها إعادة شحن نظام endocannabinoid ، والذي يمكن إضعافه بسبب الإفراط في تناول الكافيين.
ما قد لا يدركه الناس هو أن القهوة حاملة مفيدة لاتفاقية التنوع البيولوجي. هل سبق لك أن تناولت كوبًا ولاحظت وجود طبقة رقيقة من الزيت تحوم في الأعلى؟ ذلك لأن حبوب القهوة مليئة بالزيت الذي يمنحها مذاقها. لأن البشر يحتاجون إلى زيت ناقل لمساعدتنا على امتصاص القنب ، فإن دهون القهوة الطبيعية تعمل كموصل فعال.
كيفية صنع أفضل قهوة CBD
كيفية صنع صبغة القهوة CBD
تبيع العديد من المقاهي اليوم إضافات لاتفاقية التنوع البيولوجي لعسل لاتيه أو شاي ماتشا. ولكن يمكنك توفير بضعة دولارات إضافية في المقهى وصنعها بنفسك في المنزل. من الآمن إضافة زيت صبغة CBD مباشرة في كوب ساخن. عادة ما تكون القهوة الساخنة حوالي 160 إلى 185 درجة فهرنهايت ، والتي لن تقتل أي قنب. عندما تصل إلى أكثر من 320 درجة تبدأ الحرارة في إتلاف اتفاقية التنوع البيولوجي.
سوف يطفو زيت الصبغة فوق السائل ، لذلك يتطلب القليل من التحريك. خيار آخر هو خلط CBD مع العسل لخلطه في قهوة لاتيه أو بالتنقيط. يعد استخدام زيت الصبغة إحدى الطرق القليلة التي تسمح لك بتخصيص حجم جرعتك.
كيفية صنع كبسولات قهوة CBD
بالنسبة لأكواب CBD k ، عادةً ما يتم خلط التفل مسبقًا بالعزل. العزلة لا طعم لها ، لذا فهي تعمل بشكل جيد مع القهوة حيث تكون النكهة ذات أهمية قصوى. في كبسولات قهوة الرجل الملتحي ، نضع 20 ملليغرام من الكانابيديول في كل فنجان.
يشرب الأمريكيون كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا ، لذلك قمنا بتقسيم الفرق بين فنجانين إلى ما يزيد قليلاً عن جرعة 33 ملليجرام الشائعة في مشروبات CBD الأخرى.
كيفية غرس حبوب القهوة مع اتفاقية التنوع البيولوجي
لبث حبوب كاملة مع الكانابيديول ، أحد الخيارات هو نقع القهوة في محلول عزل الكانابيديول. سوف تمتص الفاصوليا السائل ثم تجف ، تاركة وراءها حبوب كاملة مملوءة باتفاقية التنوع البيولوجي. التحدي مع قهوة CBD هو تضييق الجرعة الدقيقة. يوجد حوالي 22 كوبًا سعة 12 أونصات في كيس سعة 22 أونصة. قسّم كمية CBD لكل كيس على XNUMX للحصول على تقدير جيد لمقدار CBD في كل كوب.
كم من اتفاقية التنوع البيولوجي تضعها في قهوتك
غالبًا ما تعتمد تأثيرات اتفاقية التنوع البيولوجي على الجرعة. كمية الكافيين وكمية الكانابيديول التي يتم تناولها تحدث فرقًا كبيرًا في استجابتك. يقترح البعض أن جرعة صغيرة من 2 إلى 10 ملليغرام من اتفاقية التنوع البيولوجي تزيد من اليقظة. قد يكون أكثر من 10 سنوات أكثر هدوءًا ، وفقًا لمقال Well + Good. قد تكون الجرعة الأعلى أكثر فائدة لمن يعاني من القلق المرتبط بالكافيين. يمكن لبضع قطرات من الصبغة أن تفيد الشخص الذي يبحث عن تلك الدفعة الإضافية من التركيز. الجرعات كل هذا يتوقف على هدفك النهائي. إذا كنت تستخدم الكانابيديول لأسباب طبية ، فإن قهوة كانابيديول ليست أفضل طريقة متاحة لأن تحقيق القياس الدقيق أمر معقد بعض الشيء.
العب مع جرعات محمصة وجرعات مختلفة من CBD للعثور على ما يناسبك.