الإدارة تحت اللسان (تحت اللسان) هي الطريقة الأكثر فعالية لأخذ زيت CBD.
تقدم كل طريقة من طرق اتفاقية التنوع البيولوجي درجات مختلفة من التوافر البيولوجي. معدل التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping هو الأعلى ، في حين أن المواد الموضعية لديها أقل معدل.
هناك العديد من الطرق لأخذ صبغات زيت CBD التي تقدم جميع الفوائد. يمكن للمرء تناوله تحت اللسان ، أو مزجه مع الطعام والشراب ، أو مزجه في مواد موضعية ، أو وضعه مباشرة على الجلد.
لا يوجد وقت صحيح أو خطأ لأخذ صبغة. الاستخدام المتسق أكثر أهمية. ضع في اعتبارك تأثيرات سلالة القنب لاتفاقية التنوع البيولوجي وأفضل الاستخدامات والاستخدام وفقًا لذلك. على سبيل المثال: Relief CBC بعد التمرين
الصبغات هي منتجات CBD تقليدية تعمل كحلول قابلة للابتلاع وكوضع موضعي. غالبًا ما يختبر العديد من الأشخاص الذين لم يجربوا اتفاقية التنوع البيولوجي أو غيره من المواد المخدرة المياه بصبغات لأنها سهلة الاستخدام ومتعددة الاستخدامات. ولكن كيف متعددة الاستخدامات؟ في حين أن هناك الكثير من الفرص للإبداع في استخدام زيت القنب ، إلا أن هناك أخطاء تريد تجنبها. هذه المدونة تبحث في أفضل طريقة لأخذ صبغة CBD.
لماذا صبغات CBD شائعة جدًا؟
أولاً ، الصبغات متوفرة على نطاق واسع. بحسب أ تحليل الصناعة، الصبغات هي المنتج الأكثر شيوعًا الذي تقدمه ماركات CBD. باعت أكثر من 80 في المائة من الشركات الصبغات ، تليها 70 في المائة باعت المستحضرات الموضعية.
ثانيًا ، تنشئ شركات اتفاقية التنوع البيولوجي صبغات لأنها سهلة الصياغة. تشتمل صبغاتنا على مكونين إلى ثلاثة مكونات: زيت CBD وزيت جوز الهند والنكهات الطبيعية لتركيبات الليمون والتوت.
أخيرًا ، تعتمد معظم الصبغات على الزيت ، مما يجعلها مواتية للقنب القابل للذوبان في الدهون. يعمل زيت جوز الهند على تحسين التوافر البيولوجي ، مما يسمح لجسمنا بامتصاص القنب بسهولة أكبر مما لو كان مجرد زيت القنب وحده.
كيف يتم امتصاص اتفاقية التنوع البيولوجي بشكل أفضل؟
هل سبق لك أن تناولت الميلاتونين أو فيتامين يتطلب منك ترك كبسولة تذوب تحت لسانك؟ هذا تطبيق تحت اللسان. الإدارة تحت اللسان هي الطريقة الأكثر فعالية لاتخاذ صبغة اتفاقية التنوع البيولوجي زيت شفويا.
قد لا يعرف الناس أن هناك آلاف الشعيرات الدموية تحت اللسان. ستنقل الشعيرات الدموية العنصر النشط مباشرة إلى مجرى الدم.
تتجاوز الطريقة تحت اللسان الجهاز الهضمي ، حيث قد تُفقد مواد القنب المفيدة. القنب الذي يمر عبر الجهاز الهضمي معرض لخطر التحلل عن طريق حمض المعدة والصفراء والأنزيمات الأخرى. بعد ذلك ، يجب أن يمر القنب لأول مرة عبر الكبد قبل دخوله في الدورة الدموية.
ما هي الطريقة الأكثر فعالية لاستخدام اتفاقية التنوع البيولوجي؟
نظرًا لأن الطريقة تحت اللسان أكثر مباشرة ، فإن معدل التوافر البيولوجي لها أعلى. يشير هذا إلى النسبة المئوية للقنب التي يمتصها الجسم.
تقدم كل طريقة من طرق اتفاقية التنوع البيولوجي درجات مختلفة من التوافر البيولوجي. الخامسالقرود لديها أعلى معدل ، في حين أن المواضيع لها أقل معدل.
هذا لا يعني أن المواد المدخنة أفضل من المنتجات الأخرى. يقدم كل منها تجربته الفريدة التي لها مزاياها وعيوبها. على سبيل المثال ، تكون المركزات أكثر فاعلية ، لكن التأثيرات تدوم لفترة أقصر. يخفي الطعام القنب باعتباره علاجًا لذيذًا للأشخاص الذين قد لا يحبون نكهة الصبغات ، لكن البداية تكون أبطأ. الكبسولات أيضًا عديمة النكهة وتنتقل بسهولة ، ولكن لها توافر حيوي أقل من الصبغات. كل هذا يعني أن الطريقة الأكثر فعالية لأخذ اتفاقية التنوع البيولوجي تعتمد على سبب استخدامها.
كيف تستخدم صبغات CBD؟
هناك ثلاث تقنيات قياسية لأخذ الصبغة: تحت اللسان ، موضعيًا ، وخلطها مع أطعمة ومشروبات أخرى. إليك كيفية استخدام زيت الصبغة بشكل صحيح.
كيف تأخذ صبغة CBD عن طريق الفم؟
تحت اللسان
يعتبر أخذ صبغة CBD تحت اللسان عملية بسيطة. للجرعة ، نقترح قطارة واحدة كاملة من الزيت ، 33 ملليغرام من صبغة قوتنا العادية. بعد ملء القطارة ، اضغط على المحتويات تحت اللسان واحتفظ بها لمدة 30 إلى 60 ثانية. هذا يعطي الشعيرات الدموية الوقت لامتصاص القنب. بعد وضع المستخلص تحت اللسان ، ابتلع الزيت المتبقي. سيستمر الجسم في استخدام ما تبقى من اتفاقية التنوع البيولوجي بعد أن يمر عبر الجهاز الهضمي.
يمكنك ابتلاع زيت الصبغة على الفور ولا تزال تحصل على الفوائد ، ولكن لماذا تهدر شبائه القنب الثمين عندما لا تضطر إلى ذلك؟
ممزوج بالمأكولات والمشروبات
غالبًا ما يحب الناس دمج زيت CBD في الأطباق والمشروبات. ولكن بماذا تمزج صبغة CBD؟ السماء هي الحد الأقصى لكيفية خلط الكانابيديول في وصفة. تعمل بعض المكونات بشكل أفضل مع صبغات CBD أكثر من غيرها.
نظرًا لأن الصبغات تعتمد على الزيت ، فإن مزجها مع تتبيلات السلطة القائمة على الزيت أو الصلصات ، مثل البيستو أو الترياكي ، يدمج الاستخلاص في الطبق بسلاسة.
يتمتع زيت القنب بطعم ترابي معتدل ، لذا فإن إضافته إلى الوصفات ذات النكهة المماثلة يمكن أن يعزز المذاق الطبيعي لجميع المكونات. تعد الفطر والبطاطس واللفت والجزر الأبيض والبنجر والزعتر وإكليل الجبل مجرد أمثلة قليلة من الخضار والأعشاب التي تعمل جيدًا مع زيت القنب.
ومع ذلك ، لا ينبغي أن تكون ترابية زيت CBD عاملاً مقيدًا عند إضافة الصبغات إلى الأطباق. زيت القنب معتدل جدًا ، ولا ينبغي أن يؤثر على النكهات العامة كثيرًا. لن تلاحظ على الأرجح زيت صبغة CBD ممزوجًا بصلصة السباغيتي.
ببساطة ، يمكنك رش زيت القنب فوق الطبق جيدًا أيضًا.
تُعد مشروبات CBD أيضًا طريقة ممتعة لتناول الكانابيديول. يُعد إضافة الصبغة إلى القهوة العادية أو اللاتيه أمرًا فعالًا. يحب العديد من الأشخاص إضافة صبغة CBD للشاي لأن الأعشاب في المشروب تتطابق مع صفات الاسترخاء في الكانابيديول.
تضمن المشروبات المخفوقة والمخلوطة والمخلوطة استحلاب القنب في السائل. تعتبر مشروبات الموكتيلات من اتفاقية التنوع البيولوجي بديلاً ممتعًا خالٍ من الكحول. يمكن إضافة زيت الصبغة إلى الكوكتيلات التقليدية أيضًا. يمكنك أيضًا استخدام صبغة CBD كمرارة عن طريق ترك الزيت فوق المشروب.
كيف تستخدم صبغة اتفاقية التنوع البيولوجي موضعيًا؟
اتفاقية التنوع البيولوجي قوية على السطح الخارجي للجلد كما هي تحتها. أفاد العديد من الأشخاص أن استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي المتسق يؤدي إلى بشرة أكثر شبابًا وحيوية. أظهرت الخصائص المضادة للالتهابات واعدة في دراسات حب الشباب ، وكذلك الأكزيما والصدفية.
تعمل إضافة صبغة CBD مباشرة على الجلد بشكل رائع من تلقاء نفسها. يعمل حامل زيت جوز الهند كمرطب مفيد وله أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا. يمكنك أيضًا مزج بضع قطرات من صبغة CBD مع المرطب اليومي أو غسول الجسم ، أو يمكنك مزج جرعة أكبر مع الكريمات والمستحضرات لإنشاء مواد موضعية لتخزينها.
ما هو أفضل وقت لأخذ صبغة CBD؟
لا يوجد وقت صحيح أو خطأ لأخذ صبغة. الاستخدام المتسق أكثر أهمية من التوقيت الدقيق. ومع ذلك ، فإن ما تستخدمه لاتفاقية التنوع البيولوجي من أجل تحديد أفضل وقت يجب أن تأخذه.
على سبيل المثال ، أبلغ العديد من الأشخاص عن جرعات صغيرة من الكانابيديول لتعزيز الطاقة والتركيز ، لذا فإن وقت الصباح مناسب لهذه الأغراض. الصباح عملي أيضًا لأولئك الذين يستخدمون اتفاقية التنوع البيولوجي للدعم اليومي. إذا كنت تتناول CBD لراحة أفضل ، فجرّب 30 دقيقة قبل الاستلقاء. جرب بعد التمرين إذا كنت تتناول CBD للتعافي.
الجانب الصعب من الكانابيديول هو نفس الجرعة ويمكن أن يؤثر على شخصين بطرق متعاكسة. إنه منتج يتطلب بعض التجارب الشخصية لمعرفة الوقت المناسب لك. تذكر ذلك تربين تلعب دورًا كبيرًا في تأثيرات اتفاقية التنوع البيولوجي ، لذا فإن معرفة ملف تعريف تربين الصبغة يمكن أن يكون مفيدًا في فهم متى يجب أن تأخذ صبغة.
هل تحترق الصبغات تحت لسانك؟
يعتمد ذلك على نوع الصبغة التي تشتريها. الصبغات الزيتية هي المعيار الصناعي الذي لا يحترق. ومع ذلك ، هناك أيضًا صبغات تعتمد على الكحول. يسحب الكحول القنب المرغوب فيه من المواد النباتية. هذا النوع من الصبغة له نكهة لاذعة وقاسية. سوف تحترق مثل جرعة من الخمور القوية.
هل تنتهي صلاحية زيت CBD؟
وفقًا Weedmaps، يستمر زيت صبغة CBD بشكل عام من 14 شهرًا إلى عامين ، اعتمادًا على مدى جودة تخزين المنتج. يمكن أن تتسبب الحرارة وأشعة الشمس المباشرة في انتهاء صلاحية زيت CBD في وقت أقرب مما ينبغي.
تساهم عوامل أخرى في مدة الصلاحية أيضًا. إذا احتوت الصبغة على نكهات إضافية ، فقد تفسد هذه المكونات قبل الزيت. غالبًا ما تستمر الزيوت المستخرجة من ثاني أكسيد الكربون لفترة أطول لأن الطريقة أقل كشطًا وتحافظ على الثبات.
ستعرف أن زيت صبغة CBD قد ذهب جنوبًا إذا تغيرت النكهات من ترابية معتدلة إلى نكهة فاسدة. ستشتم رائحته خبيثة أيضًا. قد يزيد أيضًا سمكه أو يفقد تناسقه السلس. يشير اللون الداكن الغامق أيضًا إلى أن الصبغة فقدت نضارتها. لا تخطئ في الغموض والغموض. سوف يتكاثف زيت جوز الهند قليلاً عندما يكون باردًا. هذا طبيعي تمامًا وسيختفي بمجرد ارتفاع درجة حرارة الصبغة إلى درجة حرارة الغرفة.
يساعد الزجاج ذو الألوان الداكنة على حماية القنب من أشعة الشمس ، ولكن من الأفضل تخزين منتجات CBD في مكان بارد وجاف لإطالة العمر الافتراضي للمنتج لأطول فترة ممكنة.
أسوأ الطرق لأخذ صبغة CBD
تسمح صبغات CBD بالكثير من الإبداع والتجريب. بافتراض أنك تتناول الصبغة عن طريق الفم أو تقوم بتطبيقها كمستحضرات موضعية ، فلا توجد طرق خاطئة كثيرة لتناول زيت القنب. ومع ذلك ، هناك أخطاء في المعالجة والجرعات يجب أن تكون على دراية بها.
التخزين غير السليم
يمكنك تخزين الصبغة بشكل غير صحيح ، والتي يمكن أن تلوث أو تقصر من العمر الافتراضي لمنتجك. قد يؤدي ترك الغطاء أو عدم فكه تمامًا إلى السماح للهواء والبكتيريا بالدخول إلى التركيبة. قد يؤدي أيضًا تخزين الصبغة في مكان رطب وساخن في ضوء الشمس المباشر إلى تلفها. سترغب في إبقاء الصبغات بعيدًا عن النوافذ والرادياتير والمواقد والأماكن الأخرى التي تغير درجة الحرارة بشكل كبير أو تعرض الصبغة لضوء الشمس الشديد.
تلوث اشعاعى
إذا كنت تستخدم الطريقة تحت اللسان ، فيمكنك تلويث القطارة عن طريق لمسها بفمك. ستحتاج أيضًا إلى التأكد من أن الغطاء على زجاجة الصبغة لإبعاد المواد غير المرغوب فيها. تأكد من عدم إضافة أي سوائل أو عناصر أخرى قد تفسد صبغة الزيت.
جرعة زائدة أو ناقصة
أنت أيضًا لا تريد أن تأخذ الكثير أو القليل جدًا. قد يعني أخذ القليل جدًا أنك لا تحصل على النتائج التي تبحث عنها. في حين أنه من غير الممكن تناول جرعة زائدة من اتفاقية التنوع البيولوجي ، إلا أن الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها أو أكثر وضوحًا. تشمل الآثار الجانبية الشائعة النعاس ، وانخفاض معدل ضربات القلب ، والإسهال ، وانخفاض الشهية ، وجفاف الفم. يمكن أن يتفاعل أيضًا مع بعض الأدوية ، لذا تحدث إلى الطبيب قبل الاستخدام ولا تتناول المزيد من الكانابيديول أكثر من اللازم.
استخدام غير متسق
أحد أكبر الأخطاء التي يرتكبها الناس هو إيقاف اتفاقية التنوع البيولوجي في وقت قريب جدًا أو استخدامها بشكل غير متسق. يرى بعض الأشخاص الذين يستخدمون CBD مرة واحدة النتائج على الفور. يستغرق البعض الآخر شهرًا أو نحو ذلك قبل أن يبدأوا في ملاحظة أي تغييرات. قد لا يوفر أخذ CBD بشكل عشوائي النتائج التي تحتاجها. للحصول على أفضل النتائج ، تناول CBD لمدة شهر وقم بزيادة أو تقليل الجرعة حسب التأثيرات المرغوبة.
الملخص
تتمتع صبغات اتفاقية التنوع البيولوجي بعمر افتراضي طويل وتوفر الكثير من الخيارات لكيفية تناولها. تحت اللسان هو الأكثر توفرًا بيولوجيًا ، لكن إضافتها إلى الطعام أو المواد الموضعية توفر تطبيقات صبغة رائعة أخرى. يجب تحديد موعد تناول زيت الصبغة من خلال سبب استخدامه. لا توجد طريقة سيئة حقًا لاستهلاك الزيت ، على افتراض أنك تستخدمه على أنه محلول أو موضعي. ومع ذلك ، يمكنك تخزين أو تحت أو جرعة زائدة بشكل غير صحيح ، مما قد يؤدي إلى آثار غير مرغوب فيها أو انتهاء الصلاحية بشكل أسرع.
